Charla semanal sobre seguridad: Orientación sobre el COVID-19 en el lugar de trabajo

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Esta guía se basa en lo que sabemos actualmente sobre la COVID-19 según la información proporcionada por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Actualmente no existe ninguna vacuna para prevenir la COVID-19. La mejor manera de prevenir la enfermedad es evitar la exposición al virus.

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Prevención diaria

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• Lávate las manos con frecuencia.

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• n Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos.

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• n Utilice un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60 % de alcohol si no dispone de agua y jabón.

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• n Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.

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• Evite el contacto cercano.

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• n Evite el contacto cercano con personas enfermas, incluso dentro de su hogar.

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• Manténgase al menos a 6 pies (aproximadamente 2 brazos de distancia) de otras personas siempre que sea posible. Recuerde que algunas personas sin síntomas pueden transmitir el virus.

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• n No se reúnan en grupos. Manténganse alejados de lugares concurridos y eviten las concentraciones masivas.

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• Cúbrase la boca y la nariz con una mascarilla de tela.

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• n Usted podría contagiar el COVID-19 a otras personas aunque no se sienta enfermo.

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• n La mascarilla de tela está destinada a proteger a otras personas en caso de que usted esté infectado. o Mantenga una distancia de aproximadamente 2 metros entre usted y los demás siempre que sea posible. La mascarilla de tela no sustituye al distanciamiento social. o Lave regularmente su mascarilla de tela.

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• n Cúbrase la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar, y luego tire el pañuelo a la basura. Si no tiene un pañuelo, tosa en la parte interior del codo, cubriéndose la boca y la nariz.

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Síntomas

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Los síntomas pueden aparecer entre 2 y 14 días después de la exposición al virus. Los síntomas incluyen tos, dificultad para respirar o falta de aire, fiebre, escalofríos, dolor muscular, dolor de garganta o pérdida reciente del gusto o el olfato. Esta lista no es exhaustiva. Se han notificado otros síntomas menos comunes.

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Protocolo sobre el lugar de trabajo

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• Limitar todo contacto entre personas.

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• n Salúdense con un gesto con la mano en lugar de un apretón de manos.

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• n Evite compartir herramientas personales.

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• n Traiga su propio almuerzo o coma una comida envasada individualmente. No se permite compartir comida ni bebida.

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• Utilice mascarillas para cubrirse la nariz y la boca.

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• n En los lugares de trabajo, utilice una mascarilla que cubra la nariz y la boca. Si realiza una tarea que requiera un respirador, una pantalla facial o un EPI equivalente según las directrices de seguridad de MAREK, asegúrese de utilizar el EPI adecuado.

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• n Una mascarilla de tela (como un pañuelo) o una mascarilla quirúrgica no sustituyen a un respirador o a una pantalla facial cuando estos son necesarios.

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• Si sientes que te falta el aire o que tienes demasiado calor al llevar puesta la mascarilla, no dudes en quitártela cuando no haya nadie a menos de dos metros de distancia y recuerda hacerlo siempre que lo consideres necesario.

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• Limite el uso del ascensor cuando haya varias personas en él. Utilice las escaleras siempre que sea posible.

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• n Siga cualquier protocolo adicional de salud o seguridad específico de su lugar de trabajo.

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Autoevaluación antes de acudir al trabajo

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Debe autoevaluarse diariamente para detectar síntomas antes de acudir a su lugar de trabajo. Si no puede acudir al trabajo, notifíquelo a su supervisor.

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Quédese en casa si se siente enfermo, ha viajado a un lugar restringido según lo descrito por los CDC o ha estado en contacto cercano con alguien que ha viajado a un lugar restringido y debe ponerse en cuarentena según estas pautas.

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Selección del lugar de trabajo

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Es posible que se le solicite participar en controles adicionales necesarios para acceder a su lugar de trabajo, incluyendo, entre otros, controles de temperatura y cuestionarios de salud y seguridad relacionados con la COVID-19. Para obtener más información, consulte con su supervisor de campo cuáles son los requisitos actuales en su lugar de trabajo.

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