Charla semanal sobre seguridad laboral: Prevención del suicidio

Prevención del suicidio

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El suicidio es una de las principales causas de muerte entre los adultos en edad laboral en los Estados Unidos. Afecta profundamente a los trabajadores, las familias y las comunidades. Afortunadamente, al igual que otras muertes en el lugar de trabajo, los suicidios se pueden prevenir. A continuación se presentan cinco cosas que hay que saber sobre la prevención del suicidio.

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1. Sea consciente
Todo el mundo puede ayudar a prevenir el suicidio.
Puede resultar difícil hablar sobre salud mental y suicidio, especialmente con compañeros de trabajo, pero tus acciones pueden marcar la diferencia. Cuando trabajas en estrecha colaboración con otras personas, puedes percibir cuándo algo va mal.

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2. Presta atención
Conozca las señales de alerta del suicidio.
No existe una única causa para el suicidio, pero hay señales de alerta. Los cambios en el comportamiento, el estado de ánimo o incluso en lo que dicen pueden indicar que alguien está en riesgo. Tome en serio estas señales. Podría salvar una vida.

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3. Acérquese
Pregunte «¿Estás bien?»
Si le preocupa un compañero de trabajo, hable con él en privado y escúchelo sin juzgarlo. Anímelo a que se comunique con el Programa de Asistencia al Empleado (EAP), el departamento de recursos humanos (RR. HH.) o un profesional de la salud mental.

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4. Actúa
Si alguien está en crisis, quédese con él y busque ayuda.
Si cree que un compañero de trabajo está en riesgo inmediato de suicidio, quédese con él hasta que pueda obtener más ayuda. Póngase en contacto con los servicios de emergencia o con la línea de ayuda 988 Suicide and Crisis Lifeline.

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5. Más información
Hay recursos disponibles para la prevención del suicidio.

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• Llame o envíe un mensaje de texto a la línea de ayuda para suicidios y crisis al 988.

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• Visite la Fundación Americana para la Prevención del Suicidio (www.afsp.org) para obtener más información sobre los factores de riesgo de suicidio, las señales de alerta y lo que puede hacer para ayudar a prevenir el suicidio.

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