Charla semanal sobre seguridad laboral: Prevención del suicidio

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Prevención del suicidio

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El suicidio es una de las principales causas de muerte entre los adultos en edad laboral en los Estados Unidos. Afecta profundamente a los trabajadores, las familias y las comunidades. Afortunadamente, al igual que otras muertes en el lugar de trabajo, los suicidios se pueden prevenir. A continuación se presentan cinco cosas que hay que saber sobre la prevención del suicidio.

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1. Sea consciente
nTodo el mundo puede ayudar a prevenir el suicidio.
nMental health and suicide can be difficult to talkabout—especially with workcolleagues—but your actions can make a difference. When you work closely with others, you may sense when something is wrong.

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2. Presta atención
nConoce las señales de alerta del suicidio.
nNo existe una única causa para el suicidio, pero hay señales de alerta. Los cambios en el comportamiento, el estado de ánimo o incluso en lo que dicen pueden indicar que alguien está en riesgo. Toma en serio estas señales. Podría salvar una vida.

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3. Acérquese a
nPregunte «¿Estás bien?»
nSi le preocupa un compañero de trabajo, hable con él en privado y escúchelo sin juzgarlo. Anímelo a que se ponga en contacto con el Programa de Asistencia al Empleado (EAP), el departamento de recursos humanos (RR. HH.) o un profesional de la salud mental.

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4. Actúa
nSi alguien está en crisis, quédate con él y busca ayuda.
nSi crees que un compañero de trabajo está en riesgo inmediato de suicidio, quédate con él hasta que puedas obtener más ayuda. Ponte en contacto con los servicios de emergencia o con la línea de ayuda 988 para casos de suicidio y crisis.

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5. Más información
Hay recursos disponibles para la prevención del suicidio.

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• Llame o envíe un mensaje de texto a la línea de ayuda para suicidios y crisis al 988.

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• Visite la Fundación Americana para la Prevención del Suicidio (www.afsp.org) para obtener más información sobre

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factores de riesgo de suicidio, señales de alerta y qué puedes hacer para ayudar a prevenir el suicidio

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