Charla semanal sobre seguridad laboral: Prevención del suicidio

Prevención del suicidio 

 

El suicidio es una de las principales causas de muerte entre los adultos en edad laboral en los Estados Unidos. Afecta profundamente a los trabajadores, las familias y las comunidades. Afortunadamente, al igual que otras muertes en el lugar de trabajo, los suicidios se pueden prevenir. A continuación se presentan cinco cosas que hay que saber sobre la prevención del suicidio.

1. Sea consciente

Todo el mundo puede ayudar a prevenir el suicidio. 

La salud mental y el suicidio pueden ser temas difíciles de abordar, especialmente con compañeros de trabajo, pero tus acciones pueden marcar la diferencia. Cuando trabajas en estrecha colaboración con otras personas, es posible que notes cuando algo no va bien.

2. Presta atención 

Conoce las señales de alerta del suicidio. 

No existe una única causa para el suicidio, pero hay señales de alerta. Los cambios en el comportamiento, el estado de ánimo o incluso en lo que dicen pueden indicar que alguien está en riesgo. Tómese estas señales en serio. Podría salvar una vida.

3. Contactar

Pregunta «¿estás bien?».

Si te preocupa un compañero de trabajo, habla con él en privado y escúchale sin juzgarle. Anímale a que se ponga en contacto con el Programa de Asistencia al Empleado (EAP), el departamento de recursos humanos (RR. HH.) o un profesional de la salud mental.

4. Actúa

Si alguien está en crisis, quédate con él y busca ayuda. 

Si cree que un compañero de trabajo está en riesgo inmediato de suicidio, quédese con él hasta que pueda obtener más ayuda. Póngase en contacto con los servicios de emergencia o con la línea de ayuda 988 Suicide and Crisis Lifeline.

5. Más información

Hay recursos disponibles para la prevención del suicidio.

• Llame o envíe un mensaje de texto a la línea de ayuda para suicidios y crisis al 988.

Visite la Fundación Americana para la Prevención del Suicidio (www.afsp.org) para obtener más información sobre los factores de riesgo del suicidio, las señales de alerta y lo que puede hacer para ayudar a prevenir el suicidio.