Charla semanal sobre seguridad: Resbalones, tropiezos y caídas (prevención de caídas)

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Nota: ¡Ya está aquí el periodo de inscripción abierta! Esta es su oportunidad para examinar sus opciones de prestaciones y realizar cambios que se adapten a sus necesidades actuales. El periodo de inscripción es del 17 de mayo de 2021 al 4 de junio de 2021. Este año realizaremos reuniones virtuales, cuyos enlaces se enviarán por correo electrónico y mensaje de texto en breve. Asegúrese de iniciar sesión en MyMAREK.com para garantizar que tiene acceso y actualizar su dirección, número de teléfono y personas a cubrir (beneficiarios, contactos de emergencia). Reuniones: 19 de mayo a las 4:30 p. m., 20 de mayo a las 4:30 p. m. (ESPAÑOL), 25 de mayo a las 11:30 a. m. y 27 de mayo a las 4:30 p. m. (ESPAÑOL).

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Resbalones, tropiezos y caídas (prevención de caídas)

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Nota para los supervisores: Lean y prepárense. Su objetivo es señalar los peligros de las causas más comunes —Y EVITABLES— de accidentes graves. Expliquen las prácticas que ayudan a evitar este tipo de accidentes. Deben celebrar esta reunión en la planta de trabajo para poder moverse y señalar e identificar posibles riesgos de resbalones, tropiezos y caídas.

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Todos hemos experimentado alguna vez resbalones, tropiezos, caídas o caídas. Por lo general, el único resultado es que te sientes tonto, avergonzado y quizás te hayas hecho un rasguño o un moretón. Pero las caídas matan a 1200 personas al año en el trabajo. Son la principal causa de muerte accidental en el lugar de trabajo. Más de 33 000 personas quedan discapacitadas cada año por caídas por las escaleras, mientras que muchas más sufren otras lesiones como distensiones, esguinces y fracturas.

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Hay tres factores físicos que intervienen en los resbalones, tropiezos y caídas: la fricción, el impulso y la gravedad. Cada uno de ellos desempeña un papel importante.

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  ➢ La fricción es la resistencia entre objetos. El aceite o el barro en el suelo reducen la fricción.

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  ➢ El impulso es cuando tu velocidad y tamaño se salen de control: tu cuerpo se escapa y cae hacia adelante, hacia atrás o hacia los lados a una velocidad cada vez mayor.

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  ➢ La gravedad es la fuerza infinita que te atrae hacia el suelo cuando caes.

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Si pierdes la fricción, resbalas o te caes. Si ganas demasiado impulso, resbalas o te caes. Veamos cómo podemos evitar estos accidentes.

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Los resbalones : pueden deberse a superficies mojadas, derrames o condiciones meteorológicas adversas, como hielo, nieve o barro. Los resbalones son más probables cuando se tiene prisa, se corre o no se presta atención al camino. A continuación se indican algunas medidas para evitar los resbalones:

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  Practique habilidades para caminar de forma segura. Dé pasos cortos y controlados, manteniendo el centro de gravedad debajo de las caderas y los hombros.

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  Limpie inmediatamente cualquier derrame de material e informe de ello a la persona responsable.

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  No permita que se acumule grasa, aceite o lodo de acabado en su lugar de trabajo.

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  Ten mucho cuidado en superficies lisas, como suelos nuevos (hormigón verde) o suelos que hayan sido limpiados o encerados (suelos de terrazo recién instalados).

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Los tropiezos : es más probable que tropieces cuando tienes prisa y no prestas atención a dónde vas. Recuerda estas reglas para evitar tropiezos:

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  Asegúrate de poder ver por dónde vas. Lleva solo cargas que te permitan ver por encima de ellas.

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  Mantenga las áreas de trabajo bien iluminadas. Utilice una luz de extensión para que el pasillo sea más visible.

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  Mantenga limpia la obra. Asigne áreas de almacenamiento para herramientas y materiales.

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  Asegúrese de que los cables de extensión de las herramientas eléctricas no supongan un peligro de tropiezo, colóquelos a lo largo de la pared.

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  Elimine los peligros debidos a la falta de estabilidad en escaleras, peldaños y suelos.

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  Organice el equipo de manera que no interfiera con los pasillos ni con el tráfico peatonal.

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• n Almacene correctamente los tablones y rampas de andamios.

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Las caídas : se producen cuando te alejas demasiado de tu centro de gravedad. Para evitar caídas, ten en cuenta lo siguiente:

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  No saltes ni te precipites: los movimientos controlados evitan las caídas.

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  Comprueba la iluminación para poder ver por dónde vas.

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  Repare o sustituya las barandillas y barreras de seguridad de las escaleras que estén sueltas o rotas.

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  No te inclines sobre las barandillas.

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  Mantenga los pasillos y pasillos libres de obstáculos.

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  Ten cuidado con los suelos nuevos (hormigón verde).

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• n Tenga cuidado con los suelos mojados y embarrados.

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Recuerde: Controlar sus movimientos es la mejor defensa contra resbalones, tropiezos y caídas.

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La mayoría de estos accidentes se pueden prevenir si miras por dónde vas, sabes qué peligros debes tener en cuenta e intentas mantener tu área de trabajo ordenada y limpia.

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