Charla semanal sobre seguridad laboral: Cuida tus pies

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CUIDA TUS PIES

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La mayoría de las personas no piensan mucho en sus pies, hasta que les empiezan a doler. El daño en un solo hueso, ligamento o músculo del pie puede ser muy doloroso y dificultar o imposibilitar que usted se mantenga de pie y realice su trabajo. Lamentablemente, las estadísticas nos indican que las lesiones en los pies relacionadas con el trabajo son comunes.

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Las lesiones en los pies pueden deberse a:

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  Fracturas óseas causadas por objetos pesados que caen o ruedan, como carretillas para placas de yeso.

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  Contusiones y dedos del pie magullados causados por golpes.

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  Heridas punzantes causadas por objetos afilados como tornillos, clavos, etc.

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  Esguinces por resbalones y caídas

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  Amputaciones causadas por maquinaria y herramientas

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  Quemaduras por sustancias calientes o peligrosas

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Dependiendo del peligro, es posible que deba usar protección para los pies, como por ejemplo:

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  Zapatos con suela de goma para superficies mojadas o resbaladizas.

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  Calzado de trabajo reforzado y resistente a los impactos para proteger los pies y los dedos de los pies de golpes o aplastamientos.

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Incluso cuando no se requiera calzado de protección, los zapatos o botas de trabajo deben:

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  Se ajusta cómodamente, sin resbalar ni pellizcar el pie ni los dedos.

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  Estar fabricado con materiales resistentes que puedan soportar el desgaste.

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  Proporcionar un buen apoyo para los pies.

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  Tienen tacones bajos y suelas antideslizantes para una buena tracción.

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  Estar en buen estado, sin rasgaduras ni agujeros.

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  Ata bien los cordones; no deben arrastrarse por el suelo.

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  No se deben usar zapatos defectuosos con agujeros y perforaciones, a menos que se les ponga cinta adhesiva.

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Siga estas normas de seguridad para proteger sus pies en el trabajo en todo momento:

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  Identifique los riesgos para los pies en su trabajo cada vez que empuje una carretilla, cuando trepe, cuando use zancos, etc.

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  Manténgase alerta ante los peligros para los pies y evite comportamientos descuidados o arriesgados que puedan provocar lesiones en los pies.

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  Mira por dónde vas y camina; no corras de un lugar a otro.

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  Presta siempre atención a dónde colocas ambos pies.

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• INFORME DE TODAS LAS LESIONES A SU SUPERVISOR 

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