Charla semanal sobre seguridad laboral: Cuida tus pies

CUIDA TUS PIES 

La mayoría de las personas no piensan mucho en sus pies, hasta que les empiezan a doler. El daño en un solo hueso, ligamento o músculo del pie puede ser muy doloroso y dificultar o imposibilitar que usted se mantenga de pie y realice su trabajo. Desafortunadamente, las estadísticas nos dicen que las lesiones en los pies relacionadas con el trabajo son comunes. 

Las lesiones en los pies pueden deberse a: 

• Fracturas óseas causadas por objetos pesados que caen o ruedan, como carretillas para placas de yeso.
• Contusiones y dedos del pie magullados causados por golpes.
• Heridas punzantes causadas por objetos afilados como tornillos, clavos, etc.
• Esguinces por resbalones y caídas
• Amputaciones causadas por maquinaria y herramientas
• Quemaduras por sustancias calientes o peligrosas

Dependiendo del peligro, es posible que deba usar protección para los pies, como por ejemplo:

• Zapatos con suela de goma para superficies mojadas o resbaladizas.
• Calzado de trabajo reforzado y resistente a los impactos, como zapatos o botas, para proteger los pies y los dedos de los pies de golpes o aplastamientos.

Incluso cuando no se requiera calzado de protección, los zapatos o botas de trabajo deben: 

• Se ajusta cómodamente, sin resbalar ni pellizcar el pie ni los dedos.
• Estar fabricado con materiales resistentes que puedan soportar el desgaste.
• Proporcionar un buen apoyo para los pies.
• Tienen tacones bajos y suelas antideslizantes para una buena tracción.
• Estar en buen estado, sin rasgaduras ni agujeros.
• Ata bien los cordones; no deben arrastrarse por el suelo.
• Los zapatos defectuosos con agujeros y perforaciones no deben utilizarse ni llevarse con cinta adhesiva.

Siga estas normas de seguridad para proteger sus pies en el trabajo en todo momento:

• Identifique los riesgos para los pies en su trabajo cada vez que empuje una carretilla, cuando trepe, cuando use zancos, etc.

• Manténgase alerta ante los peligros para los pies y evite comportamientos descuidados o arriesgados que puedan provocar lesiones en los pies.

• Mira por dónde vas y camina; no corras de un lugar a otro.
• Presta siempre atención a dónde colocas ambos pies.

INFORME DE TODAS LAS LESIONES A SU SUPERVISOR